| 001 7950 |
| 003 ULIBM |
| 008 171114s2556||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786162363573
|
| 082 04 ^a612.82^bก344บ
|
| 100 0 ^aก้อง เกียรติวิชญ์
|
| 245 ^a ^^aBrain hack จับไต๋ รู้ใจสมอง /^cก้อง เกียรติวิชญ์ |
| 246 30 ^aจับไต๋ รู้ใจสมอง
|
| 246 31 ^aBrain hack: amazing facts about the superpowers of your brain
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 2
|
| 300 ^a316 หน้า : ^bภาพประกอบ ;^c19 ซม
|
| 504 ^aบรรณานุกรม
|
| 505 2 ^aรู้จักสมอง รู้เท่าทันชีวิต -- แค่ขยับปากยิ้มก็เขย่าสมองเราให้มีความสุข -- แค่ขยันฝึกฝนสมอง จะช่วยให้เราทำทุกอย่างง่ายและเร็วขึ้นเยอะเลย -- สมองยังสดใหม่ รีบให้น้องๆ ฝึกพูดภาษาที่สาม -- เทคนิคแก้อาการตื่นเต้น -- ปรับความเครียดในสมอง ประลองความสำเร็จ -- แค่เราหายใจเข้า สมองเราก็สะบัดความตกใจออก -- ก้าวข้ามความกลัวในสมองก็ก้าวไปกำชัยชนะ -- แค่ปรับความคิด สมองและชีวิตก็รุ่งเรือง -- แค่เราพยายามทำเหมือนตัวเองมีความสุข เราก็จะมีความสุข -- แค่หัวเราะก็คลายจากทุกข์ -- เพิ่มแสงสว่างข้างนอก พอกความสุขข้างในสมอง -- ปรับชีวิตให้มีคุณค่า ปลดกับดักความสุข -- ออกกำลังกายสลายความเครียด -- แค่คิดในแง่ดี สมองเราจะอารมณ์ดี และชีวิตเราจะได้ดีตลอดไป -- เล่นเกมไล่จับความคิดแง่ลบในสมอง -- สังสรรค์งานสังคม สะสมพลังสมอง -- เพียงเพิ่มความตั้งใจก็เพิ่มพลังความจำ -- แค่เพียงสัมผัสก็สะบัดความกังวล
|
| 505 2 ^aเสริมความสัมพันธ์อันกลมเกลียว เคี่ยวบุคลิกภาพที่ดี -- ตกหลุมรัก แต่ไม่ตกหลุมพรางของสมอง -- เลือกกินอาหารเร่งพลังสมอง -- วิตามินและเกลือแร่เพิ่มพลังสมอง -- เลือกกินไขมันที่ดี สมองมีพลังสูง -- แก้เครียดง่ายๆ ด้วยการเลือกกิน -- อาหารมือเช้า มื้อสำคัญของสมอง -- ระวัง! น้ำตาลเริ่มเยอะ สมองเริ่มแย่ -- นอนอย่างไรให้มีสมองดีเลิศ -- ลดเล่นคอมก่อนนอน สมองและเราก็หลับปุ๋ยได้อย่างรวดเร็ว -- เคล็ดลับระงับอาการนอนไม่หลับ -- รู้เท่าทันเทคโนโลยี ป้องกันสมองไม่ให้มีโรค -- อารมณ์ดีด้วยการฝึกทำสมาธิ -- เจริญสติ พัฒนาสมองได้ดีเลิศ -- มาป้องกันโรคความจำเสื่อมที่มาคู่กับพุงกันเถอะ -- สมองยิ่งเก๋า เมื่อเรายิ่งแก่
|
| 650 7 ^aสมอง
|
| 650 7 ^aสมรรถภาพทางสมอง
|
| 650 7 ^aความคิดและการคิด
|
| 999 ^aKanjana Suponok
|