| 001 8088 |
| 003 ULIBM |
| 008 171115s2545||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9748535673
|
| 082 14 ^a613.2^bน437ก 2545
|
| 100 0 ^aนัล, แกรี่
|
| 245 ^a ^^aกินดีเพื่ออยู่ดี = ^bThe complete guide to sensible eating / ^cแกรี่ นัล : เขียน ; คทายุธ : แปล |
| 246 0 ^aComplete guide to sensible eating
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 2
|
| 300 ^a339 หน้า : ^bภาพประกอบ ; ^c21 ซม.
|
| 440 0 ^aชีวิตและสุขภาพ ลำดับที่ 30
|
| 500 ^a แปลจาก : The complete guide to sensible eating
|
| 505 ^aคาร์โบไฮเดรต-แค่ไหนจึงดี -- อย่างไร-จึงย่อยคาร์โบไฮเดรตดี -- ทำไม(ร่างกาย)ต้อง(การ)ไขมัน -- ไฮโดรจีเนชัน -- ไขมันและการลดน้ำหนัก -- กรดไขมันจำเป็นเชิงซ้อน -- กรดแอมิโนจำเป็น 8 ชนิด -- ทำอาหารโปรตีนให้ถูกวิธี -- โปรตีนน้อยเกินไป-โปรตีนมากเกินไป -- โปรตีนกับการลดน้ำหนัก -- โปรตีนกับโรคที่ต้องระวัง -- โปรตีนกับนักกีฬา -- วิตามิน-- เกลือแร่ -- น้ำ อากาศ เอนไซม์ และสารแอนติออกซิแดนท์ -- น้ำกับร่างกาย -- การล้างพิษ -- โรคภูมิแพ้กับพันธุกรรม -- ปัจจัยเสี่ยง-เลี่ยงการแพ้อาหาร -- การแพ้อาหารกับมลพิษ -- การแพ้อาหาร-การทดสอบและการรักษา -- การปรับสภาพแวดล้อมให้ปลอดสารแพ้ -- กินพืชเป็นอาหาร -- อาหารที่มีประโยชน์ -- การควบคุมน้ำหนักสำหรับผู้เริ่มต้น
|
| 650 7 ^aโภชนาการ
|
| 650 7 ^aการแพ้อาหาร^xโภชนบำบัด
|
| 650 7 ^aการกำหนดอาหาร
|
| 650 7 ^aอาหารเพื่อสุขภาพ
|
| 700 0 ^aคทายุธ
|
| 999 ^aKanjana Suponok
|