001 16223 |
003 ASIA |
008 200615s2558||||th 000 0 tha d |
020 ^a9786162871290
|
082 04 ^a613^bน441ก
|
100 1 ^aนะงุโมะ, โยะชิโนะริ
|
245 ^a ^^aแก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว /^cโยะชิโนะริ นะงุโมะ ; โยซุเกะ, แปล |
300 ^a127 หน้า :^bภาพประกอบสี ;^c21 ซม
|
505 2 ^aการเข้านอนเร็วและตื่นเช้าคือเคล็ดลับความงาม --เคล็ดลับความงามจากภายในร่างการโดยคำนึงถึงปริมาณและรายการอาหาร --งามจากภายในร่างการด้วยการหมั่นออกกำลังกาย --กิจวัตรประจำวันเพื่อความงามจากภายใน --เลือกสรรเครื่องบริโภคเพื่อคงความอ่อนเยาว์ --สูตรอาหารมหัศจรรย์ที่ช่วยให้งดงามจากภายใน
|
650 7 ^aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
|
650 7 ^aพฤติกรรมสุขภาพ
|
700 0 ^aโยซุเกะ
|
700 1 ^aNagumo, Yoshinori.^tKarada no naka kara kirei ni naru Dr.Nagumo Shiki kenkoho
|
999 ^aThanyaporn Prempree
|