| 001 16223 |
| 003 ASIA |
| 008 200615s2558||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786162871290
|
| 082 04 ^a613^bน441ก
|
| 100 1 ^aนะงุโมะ, โยะชิโนะริ
|
| 245 ^a ^^aแก่ช้าลงแน่ แค่ปล่อยให้ท้องหิว /^cโยะชิโนะริ นะงุโมะ ; โยซุเกะ, แปล |
| 300 ^a127 หน้า :^bภาพประกอบสี ;^c21 ซม
|
| 505 2 ^aการเข้านอนเร็วและตื่นเช้าคือเคล็ดลับความงาม --เคล็ดลับความงามจากภายในร่างการโดยคำนึงถึงปริมาณและรายการอาหาร --งามจากภายในร่างการด้วยการหมั่นออกกำลังกาย --กิจวัตรประจำวันเพื่อความงามจากภายใน --เลือกสรรเครื่องบริโภคเพื่อคงความอ่อนเยาว์ --สูตรอาหารมหัศจรรย์ที่ช่วยให้งดงามจากภายใน
|
| 650 7 ^aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
|
| 650 7 ^aพฤติกรรมสุขภาพ
|
| 700 0 ^aโยซุเกะ
|
| 700 1 ^aNagumo, Yoshinori.^tKarada no naka kara kirei ni naru Dr.Nagumo Shiki kenkoho
|
| 999 ^aThanyaporn Prempree
|