|
ผู้แต่ง |
แอตกินส์, รอเบิร์ต ซี | ชื่อเรื่อง |
1111 | ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
ดร. แอตกินส์ ปฏิวัติการลดน้ำหนักด้วยการกิน | ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
ปฏิวัติการลดน้ำหนักด้วยการกิน | ISBN |
974-969-976-9
| เลขเรียก |
613.283 อ924ด 2548 | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 | ลักษณะทางกายภาพ |
582 หน้า : 21 ซม | หมายเหตุ |
เข้าใจความสำคัญของอินซูลิน -- การสลายไขมันครั้งยิ่งใหญ่ -- ความซับซ้อนของคาร์โบไฮเดรต -- ช่วงก่อนการรักษาสภาพชั่วชีวิต เตรียมตัวผอมอย่างถาวร -- การรักษาสภาพชั่วชีวิต -- เมนูอาหารเพื่อการก้าวกระโดด เริ่มต้นลดน้ำหนัก -- การกินในโลกแห่งความเป็นจริง -- แรงต้านทางเมตาบอลิซึม สาเหตุและหนทางแก้ -- การออกกำลังกาย ไม่มีการต่อรอง -- การเสริมโภชนาการ ห้ามแม้แต่คิดจะเดินหน้าโดยไม่ใช้สิ่งนี้ -- การป้องกันโรค-- อาหารและสูตรอาหาร | หัวเรื่อง |
อาหารลดน้ำหนัก | หัวเรื่อง |
อาหารคาร์โบไฮเดรทต่ำ | ผู้แต่งร่วม |
วินัย ดะห์ลัน | ผู้แต่งร่วม |
ศัลยา คงสมบูรณ์ |
|